Jak przygotować się do masażu lub rytuału?

Oto kilka porad oraz wskazówek, które pozwolą zarówno na osiągnięcie pełnego relaksu, jak i czerpanie pełnych terapeutycznych korzyści w trakcie trwania masażu lub rytuału:

• Każdy masaż i rytuał poprzedzony jest rozmową po to, aby wykluczyć ewentualne przeciwwskazania do zabiegu.
• Podczas tej rozmowy dowiesz się, jak będzie przebiegał masaż lub rytuał.
• Proszę informuj nas w trakcie zabiegu o swoich odczuciach.
• Zarówno masaże, jak i rytuały wykonujemy w ułożeniu zapewniającym pełne rozluźnienie ciała.
• Części ciała, które nie są poddawane zabiegowi są zakryte.
• Czas trwania zabiegu zależy od kilku czynników: rodzaju schorzenia, dolegliwości, aktualnego stanu zdrowia.
• Aby uzyskać odpowiedni efekt terapeutyczny masaż jest wykonywany przy odpowiednim nacisku. Każdy chwyt masażu powtarzamy minimum dwukrotnie; chwyt ani masaż nie może być przerwany.
• Masaże i rytuały wykonywane są w przestrzeni zapewniającej komfort termiczny, spokój i relaks.
• Po pierwszych 3-5 zabiegach możesz odczuwać pozorne pogorszenie stanu zdrowia.
• Zalecana i minimalna liczba zabiegów w serii: 10.
• Częstotliwość zabiegów: jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, masaże i rytuały mogą być wykonywane codziennie.
• Do masażu i rytuału otrzymasz jednorazową bieliznę.
• Nie jedz 2 godziny przed zabiegiem i bezpośrednio po nim.
• Pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu, aby osiągnąć maksimum korzyści z zabiegu.
• Po zabiegu odpocznij 15-20 minut i jeśli chcesz, opowiedz nam o swoich odczuciach.